Partiamo da un concetto fondamentale.

Non hai bisogno di sottoporti ad allenamenti estenuanti, se il tuo obiettivo è mantenerti in buona salute basta avere la buona abitudine di farlo con frequenza costante, che sia una, due o tre volte la settimana. La continuità fa la differenza ed i suoi vantaggi già li conosci abbondantemente, ecco il nostro Team a tua disposizione:

Roberto Papaianni

Osteopata e Personal trainer figura essenziale in grado di farci osservare la via che percorriamo verso il benessere da punti di vista diversi. L’Osteopatia è il suo cavallo di battaglia, ma la Scienza e la Tecnica dello sport sono la sua arma in più. Persona cordiale, piacevole e competente, la sua collaborazione è un rinforzo importante e di qualità per tutto il team Marven. Ci piace chiamarlo Dottore di nome e di fatto! 

Richiede sempre un primo contatto per conoscere le tue necessità e decidere insieme la strada da percorrere.

 
IN COSA POTREBBE AIUTARTI?
RECUPERO DA INFORTUNI, UNA SCHIENA NON IN PERFETTE CONDIZIONI, TI INSEGNA A PRENDERTI CURA DI TE STESSO E ALLENARTI IN SICUREZZA

Martina Rondinelli

Laureanda in Fisioterapia, avete già avuto modo di conoscerla, i suoi studi l’anno portata nella direzione della ginnastica Posturale insegnando Pilates. Brillante e sempre in movimento, trova sempre qualcosa da fare, adora preparare i cocktail è un suo pallino, e tra lo studio e il lavoro ha trovato il tempo anche di partecipare allo sviluppo del nostro progetto “Italy Cultural Fitness”. 

 

IN COSA POTREBBE AIUTARTI?
PER ESEMPIO MIGLIORARE LA TUA FLESSIBILITA’ MUSCOLARE E PREVENIRE INFORTUNI MANTENENDO LA TUA SCHIENA FORTE.

Lorena Padoan

Istruttrice di Sala e Personal Trainer, una preziosa collaborazione, abbiamo avuto modo di conoscere la sua passione per il fitness e la sua attenzione maniacale all’alimentazione ottenendo risultati straordinari dagli allenamenti. Ti accorgerai che mantenerti in forma con lei sarà un’esperienza a cui non ne farai a meno. Conosce qualsiasi valore nutrizionale di ogni alimento e sa darti qualsiasi tipo di consiglio su come incastrare bene i pasti durante la giornata. Mamma di due figli riesce con le sue capacità a pianificare ed ordinare tutti gli impegni della settimana, lavoro, scuola… non perde un colpo! Ma come fa? 

Anche lei richiede sempre un primo contatto per conoscere le tue necessità e decidere insieme la strada da percorrere.

 

IN COSA POTREBBE AIUTARTI? 
MIGLIORA IL TONO E LA MASSA MUSCOLARE, CHIEDILE ANCHE CONSIGLI ALIMENTARI DA ABBINARE AL TUO ALLENAMENTO.

Sabino Cappabianca

Biologo Nutrizionista e Personal Trainer, pronto a mettersi in gioco e mettere le sue conoscenze a disposizione di Marven. E ‘disponibile per consulenze alimentari e piani nutrizionali, con la passione che ha per l’allenamento sviluppa il suo lavoro sul doppio fronte, alimentazione e attività motoria, in questo nessuno lo può fermare, svelto e reattivo. Ma quando si ferma un attimo, la pigrizia prende il sopravvento e se lo vai  cercando, lo troverai sul divano con le gambe distese. Per questo la chiamiamo la “belva”! 

Anche lui richiede sempre un primo contatto per conoscere le tue necessità e decidere insieme la strada da percorrere.

 

IN COSA POTREBBE AIUTARTI?
PIANI ALIMENTARI E STRATEGIE DI ALLENAMENTO, MIGLIORA IL TONO E LA MASSA MUSCOLARE

 

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